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水溶性维生素和脂溶性维生素

女 | 32岁 2018-01-25 有2个回复

问题描述:水溶性维生素与脂溶性维生素有什么区别,哪种比较好?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-01-25

脂溶性维生素需要借助脂类的参与才容易被人体吸收,水溶性的只要借助于水即可;过量时,前者会长期在体内积聚,后者会随尿液排出体外,

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-01-25

区别:水溶性的维生素可以溶于水,脂溶性的可以溶于脂类,