问题描述：下定决心减肥的时候,身边的人就和我说你减肥期间最好不要吃花生了,不然你会后悔的,这是为什么?
曾晓锋
已帮助网友：1818 2019-09-16
因为花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
