问题描述：我打听到蜂蜜有助于减肥,就买了一大罐,那怎么吃减肥效果好?
罗正强
已帮助网友：4400 2019-09-16
蜂蜜可以用于减肥，有消脂的功效，具体吃法可以为：9点钟之前，蜂蜜水一杯，操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜，12：30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜，操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜，下午4点钟，两汤匙蜂蜜。操作：解除饥饿感，直接食用。晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。
