大便干结拉不出来怎么办啊?
女 | 20岁
2018-01-25
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问题描述：大便干结,拉不出来昨天晚饭吃的东西太硬,吃完感觉肚子疼,睡前用手揉肚脐附近,今天早上有便意,但是太干拉不出来,中午喝了几杯蜂蜜水,吃了好几根香蕉,还是没有缓解,有点憋感觉,有什么快速通便的方法吗?
回答
你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的；以清淡1点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝1杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗
您好，您说的情况多见于严重的心脏病的，要进一步检查看看，积极治疗的。平时不要吸烟，不要喝酒，不要太劳累，少吃点肉类，多吃清淡的物质。
以上是对“大便干结拉不出来怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于大便干结，从而无法顺利排便，也是属于便秘的一种情况。
指导建议：
1.建议在食用太硬东西后，第二天食用亦舒堂火麻糊做早餐，能够改善大便干燥情况，润肠通便帮助排便。
2.肠道不好建议不要经常食用太硬的食品，多注意水果和蔬菜的食用。
