问题描述：连续半个月来,每天都吃蘑菇,老是这样吃真的能减肥吗?
罗正强
已帮助网友：4400 2019-09-16
蘑菇有减肥功效，常吃还能增强免疫，蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，作为减肥食品最优秀之处，在于它含有高于所有植物的纤维素，可以防止便秘，这一点对瘦小腹很重要哦，蘑菇还能降低血液中胆固醇的含量。
