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土豆怎么吃减肥好

女 | 20岁 2019-09-16 有1个回复

问题描述:土豆一直都是蒸着吃的,听说吃土豆可以减肥,怎么吃效果好?

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-09-16

醋椒土豆丝效果不错,土豆和辣椒都可以减肥。材料:土豆2个,青,红椒各一个。调料:植物油,盐,素易香,醋。做法:土豆洗净,切丝焯水后沥干,青,红椒洗净切丝。锅置火上,内放少许油,加土豆丝煸炒,加盐,素易鲜,略炒,放入青,红椒丝至熟,加醋调味即可。