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绿豆芽怎么吃可以减肥

女 | 23岁 2019-09-16 有1个回复

问题描述:在网上看到吃绿豆芽可以帮助减肥,那怎么吃会有显著的效果呢?

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-09-16

绿豆芽的食用方法有很多,其中将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥。将绿豆芽同鲫鱼炖服,能美容白肤。取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。