问题描述：生完孩子都三个月了,身材还没有恢复,多吃黑豆能不能减肥?
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-09-16
黑豆越吃会越苗条。黑豆减肥正确用量1天以30g黑豆(干燥重量)为限，黑豆自古以来就被视为极重要养生食材，养阴补气，能强壮滋补身体，几乎现代人所有的毛病，如肥胖、便秘、高血脂、高血压、动脉硬化、中风，甚至老年痴呆等，黑豆都能帮上大忙。
