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怎么样预防近视眼阿

女 | 16岁 2018-01-26 有2个回复

问题描述：还在上学中,眼睛有点轻微的模糊了,估计就是近视的前兆,我不想得近视眼,感觉戴眼镜好丑的,所以可不可以有什么方法提前预防的,我平时电脑看电视的时候也有点多的,

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-01-26

你好，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的写字、读书姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-01-26

你好，导致近视的原因有很多，学生写字的姿势不对，经常在黑暗的地方看小说啊，眼睛总是目不转睛的盯着电脑，手机，这都是引起近视的原因，在日常生活中要避免用眼疲劳，注意眼部的卫生，平时用眼时间长了，可以做做眼保健操。

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