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宝宝体质虚如何调养?

女 | 2岁 2018-01-26 有2个回复

问题描述:宝宝有点闹人,额头有点热感冒和喉咙发炎引起的,体质虚,小儿体质可以分为哪几型?宝宝体质该如何调养?

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-01-26

你好,其实没有想象的严重,宝宝体质虚平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-01-26

你好,小儿体质由先天禀赋和后天调养决定,与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关,其中饮食营养是最重要的因素。