问题描述：得了慢性心力衰竭,卧床一年多了,还可以做什么运动吗?
吴名波
已帮助网友：3632 2019-09-16
慢性心力衰竭病人要选择缓慢不过分用力的运动，如步行、慢跑、气功、太极拳等。对长期卧床的病人，要经常做深呼吸运动，并帮助和鼓励作肢体活动，特别是下肢活动，以预防肌肉萎缩。体育锻炼前，最好经医生全面体检，以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。
胡世春
已帮助网友：2400 2019-09-16
心力衰竭者切勿激烈运动，这样只会加重病情，严重还会失去性命，但可以适度的做一些有氧运动，可减轻呼吸困难、改善生活质量、增强运动耐量，运动前适当热身可以促进血管扩张，至少做10分钟伸展、慢走或其他活动，勿使脉率超过最大心率的40％～50％，低重量阻力运动，可增强四肢和躯干肌群的力量，减轻疲乏，心衰患者在做运动时一定要适量，看自身情况，感觉不舒服的适合应立即停止运动，切勿逞强加大到激烈运动量。
