问题描述：晚上为什么总是做恶梦,,,,,
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-06-01
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-06-01
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境, 有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习 惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
