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产后两个月如何减肥

女 | 28岁 2018-01-26 有2个回复

问题描述:产后两个月该怎么减肥产后两个多月了,喝豆浆能恢复原来的身才吗,还有其他方法没

回答

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-01-26

维持膝盖的弯曲,同时试着在吐气的时候,做一个轻咳的动作,而不是做一个正常的咳嗽,否则会引起疼痛,腿部运动坐在床上,脚趾头向前伸展,

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-01-26

如果产后两个月想减肥,最好是运动减肥,不妨尝试以下的动作,要深呼吸,而其重点是在于呼气,在吐气的时候,用双手或枕头支撑伤口,