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怀孕六个月吃什么好

女 | 27岁 2018-01-26 有2个回复

问题描述：我,怀孕六个月吃什么好,有什么食物上的禁忌么,

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何曼妮

已帮助网友：1442 2018-01-26

怀孕6个月,要注意以下几类食物:一是避免螃蟹、甲鱼等,会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物,酸菜含有亚硝酸盐,不利于胎儿发育,1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末,2、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉,3、过咸食品:咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉,

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-01-26

我有几点建议1、多吃含钙较多的食物2、应多吃含铁多的食物3、应多吃含维生素较高食物4、怀孕期忌吃辛辣刺激性的食物5、怀孕后期可少吃多餐（每日可进食4￣5次）6、每日喝适量的水纠正便秘（要注意饮食卫生,预防腹泻）7、怀孕晚期且食低盐食物,一日的进盐量不超过10克,

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