回答
全身酸痛、头痛这些症状没有特异性，很多疾病都可以出现这种情况。当然神经衰弱也可以出现这种症状
但神经衰弱需要排除一下身体的器质性病变导致。因此目前建议一是及时进行身体的健康体检，二是要调节生活规律，保证睡眠，适当锻练身体，避免长期精神压力过大和过于劳累。
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要及时治疗的。
建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以配合服用安神的药物治疗的，注意休息
年轻的朋友你好，根据你说的症状，考虑你患有上呼吸道感染，可以引起头痛，全身酸痛等症状。神经衰弱，是指晚上出现失眠的情况，你有失眠吗？
建议你选择当地正规公立医院的内科就诊，查一个血常规。根据结果对症治疗，平时要清淡饮食，规律作息。
以上是对“感觉自己出现神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果熬夜，休息不好，三餐不规律，挑食等可以导致不适症状，焦虑的情绪，长时间看手机等会加重头疼。
首先是需要保持好的睡眠质量，不能熬夜，三餐规律增加营养，休息好观察看看，如果有手抖等症状，可以口服甲钴胺营养周围神经，或是到医院做血压，血常规，血糖等检查，看是否需要药物调理。如果诊断神经衰弱，药物治疗。
