回答
按摩穴位可以有效的缓解痛经，合谷穴在我们的手上，这个穴位是缓解痛经的一个有效穴位，而且比较时候在公共场合使用，手上的合谷穴是止痛的第一穴位。取穴时一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位(轻按时会有痛感)。按摩时用另一手的拇指点按20下，左右手共40下，以感觉酸痛能难受为度。注意体质差者刺激不宜强，孕妇不宜按摩。
按摩穴位可以有效的缓解痛经，合谷穴在我们的手上，这个穴位是缓解痛经的一个有效穴位，而且比较时候在公共场合使用，手上的合谷穴是止痛的第一穴位。取穴时一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位(轻按时会有痛感)。按摩时用另一手的拇指点按20下，左右手共40下，以感觉酸痛能难受为度。注意体质差者刺激不宜强，孕妇不宜按摩。
