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石榴是个好水果,有利于人体健康,但含糖分太高,不建议多吃。一般健康的孕妇是可以吃石榴的,但是石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食,有糖尿病的孕妇也不能吃石榴。适当的吃石榴,对胎儿和自己的健康都有好处,不仅可以避免胎儿脑部畸形,还有助于个人情绪稳定。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分。
石榴是个好水果,有利于人体健康,但含糖分太高,不建议多吃。一般健康的孕妇是可以吃石榴的,但是石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食,有糖尿病的孕妇也不能吃石榴。适当的吃石榴,对胎儿和自己的健康都有好处,不仅可以避免胎儿脑部畸形,还有助于个人情绪稳定。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分。