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叶酸每天什么时间吃

女 | 30岁 2018-01-26 有2个回复

问题描述：昨天买了瓶叶酸片:500mg/100粒,在药房买时就说要怀孕之前吃的那种,但我不知道是要早饭过后吃还是晚饭过后吃?

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2018-01-26

叶酸片什么时间吃也可以,叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期,及孕后期三个月,如果有条件者,整个孕期都可以坚持服用,
指导意见:
但叶酸也不能补充过量,一天一片即可,各类水果中,蔬菜中也都含有叶酸,所以需要各方面营养的补充,

李小可

已帮助网友：1821 2018-01-26

这种情况叶酸在晚饭之后吃就可以了,
指导意见:
叶酸在晚饭之后吃就可以了,吸收是比较好的,另外需要注意的是你买的这种含量太高了,吃0.4毫克每天就可以了,还是买斯利安吧,

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