回答
这种情况要从生活习惯和饮食上进行调节，比如少吃一些具有辛辣刺激性的食物。因为具有辛辣刺激性的食物，可以耗伤人体的阴津，对于阴虚患者来说是不适合的；同时还要戒烟戒酒，这些都是辛辣之品，能够伤阴耗液；居住环境不要过于干燥，空气干燥，同样会造成阴津的亏损，尤其秋冬季节天气本来就干燥，所以应该多补充水分，多吃一些汁液比较多的水果等。
这种情况要从生活习惯和饮食上进行调节，比如少吃一些具有辛辣刺激性的食物。因为具有辛辣刺激性的食物，可以耗伤人体的阴津，对于阴虚患者来说是不适合的；同时还要戒烟戒酒，这些都是辛辣之品，能够伤阴耗液；居住环境不要过于干燥，空气干燥，同样会造成阴津的亏损，尤其秋冬季节天气本来就干燥，所以应该多补充水分，多吃一些汁液比较多的水果等。
