问题描述：我身边很多闺蜜都坚持喝酵素,据说这样能减肥,我也想试试,这是真的吗?
高锡云
已帮助网友：3368 2019-09-17
酵素是可以帮助减肥的，但是也必须要配合运动。酵素中含有大量脂肪裂解酶，可以深入清理肠道，有效促进脂肪分解代谢。养成饮用酵素饮的习惯，有助于调节身体代谢平衡，保证身体健康的同时，将体内多余的脂肪裂解掉。
