问题描述：春天正是吃芦笋的时候,鲜嫩的芦笋吃起来非常爽口,听说常吃它还能美容,这种说法靠谱吗?
熊平安
已帮助网友：3558 2019-09-17
芦笋对人体的好处很多。芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。另外，芦笋的笋尖富含维生素A，有助于美颜润肤。
