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蒜味大虾能当作减肥餐吗

女 | 36岁 2019-09-17 有1个回复

问题描述:我觉得蒜味大虾的味道很好,只是这道菜适不适合作为减肥餐呢?

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-09-17

蒜味大虾适合作为减肥餐吃。将虾子与姜片一同倒入锅中熬煮至变色,接着将虾子取出剥壳去虾线,尔后装盘。将蒜末分为两份,一份铺在虾子上,另一份倒入锅中爆香尔后再铺在虾子上,同时淋上些许料酒、香油,撒些许盐,将其放入锅中蒸煮片刻即可。这道美食不仅热量低,味道也十分的鲜美,常食用能有助于减肥瘦身哦。