问题描述：别人都说吃玉米能减肥,玉米怎么吃减肥效果更好?
高锡云
已帮助网友：3368 2019-09-17
虽然玉米对人体健康有益，但是食用玉米方法也要正确，毕竟玉米的热量还是稍稍高于米饭的，食用过量也会引起肥胖的。所以即使以玉米为主食，也一定要搭配好其他蛋白质和维生素食物。
