问题描述：我平时特别喜欢吃花生,但闺蜜告诉吃花生会导致肥胖,这是真的吗?
高锡云
已帮助网友：3368 2019-09-17
吃花生太多的话容易导致肥胖，因为花生脂肪含量高，进食过量不单会引致消化不良，更会引发致胖危机，而且花生经油炸后，会流失八成的营养价值，且非常“惹火”。
