问题描述：听说山药可以减肥,那怎么吃起到的减肥效果最显著呢?
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-09-17
山药的吃法很有讲究。山药是很好的减肥食材，但是切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑；新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
