问题描述：在减肥,经常控制不住想吃甜的食物,朋友说想吃甜食的时候可以吃些甜味剂,这样做能帮助减肥吗?
曾晓锋
已帮助网友：1818 2019-09-17
甜味剂当然是有助于减肥的，所以甜味剂早就不是糖尿病患者的专利，一些追求苗条的女性保持身材又不能抗拒甜食的诱惑，便以甜味剂食品来替代糖。但是要注意的是有些甜味剂如木糖醇也含有热量，摄入过多也会导致肥胖。
