问题描述：在减肥,有人给我推荐山药,说是吃了减肥效果好,真的吗?
王涛
已帮助网友：4421 2019-09-17
山药是滋补食材，也是可以治病的，山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。同时，山药的瘦身功效也是不可忽略的。
