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产妇吃什么奶水多

女 | 25岁 2018-01-27 有2个回复

问题描述：新手妈妈,我家孩子还没有满月呢,可是最近几天感觉奶水不是很多孩子每次都好像吃不饱就没有水了,现在我心里挺着急的不知道我多吃什么才能让奶水多起来呢

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-01-27

你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

赵雅

已帮助网友：2516 2018-01-27

你好，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.
保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

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