产后抑郁症该怎么办
女 | 28岁
2018-01-27
有2个回复
问题描述：老婆刚生了孩子没多久,最近发现她好像得了产后抑郁症,看她整天都心烦,还没胃口吃饭,闷闷不乐的,我看着也挺心疼,
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，首先要进行适当的锻炼，每天享受大汗淋漓的感觉，运动能使人放松心情，每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。其次是健康的饮食，多吃清淡的东西，防止上火，上火的人一般比较容易暴躁，平时多喝水，多吃水果蔬菜。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
