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小孩子体质虚怎么样改善好呢?

女 | 6岁 2018-01-27 有2个回复

问题描述：最近我家孩子体质特别的虚弱,生病感冒老是,而且康复时间很久,身体乏力,有时候走路都跌跌撞撞的,总是出一身冷汗,肤色很苍白,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-01-27

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-01-27

你好，儿童体质虚主要是由于自身的免疫力较差，在饮食上要多注意，营养和维生素都要兼顾，平时多加强体育锻炼，有助于强身健体，增强抵抗力，远离疾病。

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