便秘,便随左下腹隐痛
女 | 33岁
2019-09-18
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问题描述： 我运动少,而且每天长期久坐10小时以上,便秘1年,长期用力大便,有一天用力过猛,导致左下腹隐痛了一下,后来老是用力大便,时间长了,上个月左下腹突然,持续性隐痛,隐痛可以忽略和忍受,久坐后明显,站立不明显,运动后,也好一点,到现在已经1个月多月持续这样了,大便不粗,不腹泻,男性,33岁
回答
一般如果出现肠道功能紊乱，消化不良，脾胃不和，都会引起便秘症状的。
你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，便秘严重可以用润滑剂来润滑的。
左下腹是乙状结肠。第一次用力大便是考虑你这样结肠和直肠上段局部被迫扩张。下段直肠及肛门部无扩张。所以大便没有变粗
避免久坐。适度穿插活动。每天养成定时大便的习惯。争取不超过两天大便一次。多食蔬菜，粗粮。必要时口服通便灵胶囊。
您好，分析，请问你现在有什么不适的症状吗？你用过什么药吗？效果如何
这种情况大便不要过力，这样时间长了会导致脱肛，首先，保持大便通畅，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣的东西，平时要多喝水，多运动，保持心情乐观，可以用麻仁润肠丸，希望我都会感到跟你带来帮助，最后祝你早日康复，身体健康
根据你提供的情况，长期久坐，便秘一年，近一个月出现左下腹隐痛。
这种情况应该和便秘有关，要注意多喝水，适当的进行体育运动，多吃粗纤维的食物，改善便秘。如果腹痛不能缓解，要做一个肠镜检查。
以上是对“便秘，便随左下腹隐痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
久坐的问题主要有两个，一是胃肠蠕动减弱，这个容易加重便秘，二是前列腺过度充血，容易前列腺增生，这两个都会引起下腹部不适，所以，还是建议避免久坐，可以活动活动，二十分钟也差不多，饮食上多吃粗纤维的，不要饮酒
