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不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态, 另外,平常还要多加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,也可以预防脑肿瘤的形成,
脑肿瘤对我们的生活和健康都有很大的危害,因此,在平常生活中养成良好的饮食和起居习惯,对脑肿瘤的预防是很有必要的, 生活作息规律化,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己, 少吸烟不酗酒,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质,酸性体质容易引发脑肿瘤, 保持良好的心态,劳逸结合,不要过度疲劳,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等,因此,压力也是导致脑肿瘤形成的重要原因之一,
