回答
孕妇失眠焦虑最好吃中药调理，这样对孩子的影响是最小的。可以吃养阴镇静片，或者解郁安神颗粒等药物调理，应该会有很好的效果的。可以进行适当的体育锻炼。失眠症是以人和睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。
孕妇失眠焦虑最好吃中药调理，这样对孩子的影响是最小的。可以吃养阴镇静片，或者解郁安神颗粒等药物调理，应该会有很好的效果的。可以进行适当的体育锻炼。失眠症是以人和睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。
