回答
孕妇可以吃石榴。石榴中含有维生素C及B族维生素,蛋白质、有机酸、脂肪、糖类及多种矿物质等物质营养成分。首先,孕妇吃石榴可以补充身体的各种营养元素,从而提高人体的免疫功能,有利于胎儿的生长发育。其次,还能促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血,对于孕早期有安胎止吐的作用。另外,石榴属于温性食物,不宜多吃,否则容易上火。
孕妇可以吃石榴。石榴中含有维生素C及B族维生素,蛋白质、有机酸、脂肪、糖类及多种矿物质等物质营养成分。首先,孕妇吃石榴可以补充身体的各种营养元素,从而提高人体的免疫功能,有利于胎儿的生长发育。其次,还能促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血,对于孕早期有安胎止吐的作用。另外,石榴属于温性食物,不宜多吃,否则容易上火。