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最好的方法是锻炼阴道内部肌肉层，通过锻炼，使其恢复弹性，
方法是在小便时，进行中自行收缩尿道使小便中断，再接着尿，再中断，一次小便中断2次，这是锻炼憋尿肌的同时带动锻炼阴道肌肉，当你熟悉这种肌肉收缩感后，可日常自行进行肌肉锻炼，一般半年效果就很明显
以上是对“哪个缩阴产品效果好？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，生完小孩阴道会变得松弛一些，这个是正常的，没有必要手术，如果太在意，可以手术治疗，药物基本没有效果;
另外，也可以通过锻炼来改善会阴肌肉，你可以通过做肛缩运动，多锻炼身体，可能会有效果，但是最好的效果就是手术了
