体质弱的小孩怎么办哦?
女 | 3岁
2018-01-27
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问题描述：我家女儿在我怀她的时候就没有吃到什么营养,生下来的时候就瘦小,这几天怎么回事,经常感冒咳嗽,而且总是体质弱,这要怎么办哦,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
