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就是有抵抗力差引起的，脾胃功能虚弱会影响正常营养物质的吸收。
平时要多喝水，适当运动锻炼，先调理脾胃功能，服用人参健脾丸等，平衡膳食营养，服用转移因子口服液提高免疫力。
以上是对“身体虚弱，经常感冒，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况。你身体虚弱，浑身乏力，肠胃不和，怕冷，经常感冒。应该是脾胃气虚的表现。气虚，一般会引起浑身乏力，怕冷，抵抗力低，经常感冒。脾胃虚弱，会肠胃不和。
日常生活规律，注意休息，吃清淡易消化食物，少食辛辣生冷食物。放松心情，减轻生活压力。平时可枸杞，大枣，黄芪泡水喝。也可服用参苓白术颗粒调理。
