孕妇流鼻血解答
女 | 26岁
2018-01-27
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问题描述：怀孕3个多月了,其中流过两次还是三次鼻血,我小时候老是流鼻血,但18岁以后都比较少流了,有也是一年偶尔流一两次,正常情况下我冬天是不会流鼻血的,可这次我一个冬天流两三次了,不过每次最多2分钟就停了,量不多,这正常吗?是否吃的东西都太热了导致的,现在我正在喝孕妇奶粉,每天都吃苹果和香蕉或者橘子.瓜子等等……
回答
孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急. 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血.同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破 裂引起出血.
尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血.
指导意见:
如何预防
1,注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C,E类的食品,比如绿色蔬菜,黄瓜,西红柿等；苹果,芒果,桃子等水果；以及豆类,蛋类,乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生.
2,少做比如擤鼻涕,挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血.
3,鼻部按摩.比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天.
如何处理
建议经常流鼻血的准妈妈随身携带一些纸巾备用.若发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内.
如果不能在短时间内止住流血,则可以在额头上敷上冷毛巾,并用手轻轻地拍额头,从而减缓血流的速度.
