吃什么中药保养卵巢
女 | 30岁
2018-01-27
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问题描述：卵巢应该怎么样保养?卵巢保养吃什么中药好?妹妹介绍在2月花网上商城购买的邻泉王鹿胎软胶囊效果比较好,这是食品还是药品呢?
回答
养护囊巢.多吃豆类食品:尤其是大豆中,含大豆异黄酮,是女性最天然的植物雌激素,双向调节体内激素平衡,有效改善内分泌失调,多吃植物油脂:植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质,月经期间:忌吃酸性食物,如:米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等,多吃纤维食物:纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象,如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等,多吃红枣:红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素,红枣有补气养血之功效,
