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胡萝卜是减肥食材吗

女 | 32岁 2019-09-19 有1个回复

问题描述:我需要减肥,就想多挑选一些减肥食品吃,胡萝卜可以作为备选吗?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-09-19

胡萝卜是常吃的蔬菜,所含有的热量比较低,而且它还含有大量的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的,是非常好的减肥食品。