问题描述：我减肥都节食好几个月了,一直减不下来,体重也不减,朋友让我多吃木瓜,这样吃能助减肥吗?
高锡云
已帮助网友：3368 2019-09-19
木瓜能补充水分，从而让脂肪代谢出去，木瓜减肥的原理是木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。
