问题描述：想B族维生素什么时候吃最好?补充B族维生素对男性有那些方面的好处?
王志强
已帮助网友：3053 2018-01-27
一般饭后吃就可以,B族维生素能够增强免疫力,营养神经等,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-01-27
维生素B都是水溶性维生素,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生,预防贫血发生）,口服一日三次饭后30分钟左右吃
