问题描述：煮粥的时候,我喜欢放一些黑豆和红豆,黑豆有减肥的作用吗?
胡世春
已帮助网友：2400 2019-09-19
黑豆的确有减肥的作用。黑豆里所含的丰富天然抗氧化剂——花青素，可以中和自由基、减少皮肤伤害，促进胶原蛋白的生成，因此能够帮助肌肤强化紧致，从而消除水肿肥胖。
