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颈椎痛脖子痛应该怎么办啊?

女 | 36 2019-09-19 有1个回复

问题描述：一位舞蹈,最近舞蹈课程比较紧,今天连续上了好几节的舞蹈课,现在回到家,我感觉自己颈椎痛脖子痛,一躺下来就感觉全身都酸痛酸痛的,有什么办法可以缓解酸痛的吗?

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2019-09-19

这是由于你最近上课过多，导致体内乳酸堆积过多导致的，就会造成全身的酸痛，没有什么很好的疗法，洗个热水澡，多喝水，乳酸代谢完毕之后这种身体酸痛的症状就会缓解，如果你觉得比较慢的话，也可以到医院里面去做做中药熏蒸或者中药泡浴。

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