问题描述：经常感到腹胀腹痛,这是什么原因,可以怎么进行缓解?
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-09-19
当我们消化不良的时候，就会出现腹胀腹痛的症状。有时候吃了一些难以消化的食物，就会出现消化不良引起腹胀腹痛。这时候我们可以适当的进行一些运动来进行缓解，可以散散步，让食物尽快的消化掉，也可以吃一些具有健胃消食作用的药物来进行缓解。
高福玲
已帮助网友：4161 2019-09-19
腹胀腹痛是消化不良引起的。当我们吃的太多、太快的时候，就容易造成消化不良，之后就会出现腹胀腹痛的症状。这时候我们可以对自己的腹部进行按摩，这样就可以缓解腹胀腹痛的症状了。我们可以把双手放在肚脐的两边，先顺时针方向按摩三十六圈，再逆时针方向也按摩三十六圈。这样可以促进我们肠道的蠕动，起到缓解的效果。
