什么孕妇奶粉最好
女 | 24岁
2018-01-28
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问题描述:怀孕一个月多月可不可以喝孕妇奶粉?我本身身体不太好,我怕生下的宝宝营养不良,我怕营养跟不上想买奶粉喝会不会现在喝太早了,市场上的奶粉很多建议买什么的比较好?
回答
孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.奶粉还是大品牌的,质量有保证,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月