八个月宝宝的辅食食谱

至于辅食添加的时间、次数,因人而异,主要取决于每个宝宝睡眠情况和吃的兴趣和主动性,对一个不喜欢吃辅食的,喂一顿要和他对付一个来小时,倒不如只喂一次,保证奶量为宜,省出时间享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐,对宝宝健康成长更有益,

7-9个月宝宝的喂养 在宝宝成长过程中,喂养是家长最关心的头等大事,进入7-9个月,该如何喂宝宝呢?首先母乳和奶类仍是这阰段宝宝的主食,而大部分宝宝夜间能睡整夜觉不必喂奶,白天可3-4小时喂一次母乳或奶粉,同时不断添加新的辅食品种, 经过前一段的尝试,多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品,食量日益增加,从一两勺到小半碗、到一小碗,慢慢能替代一顿奶,随着乳牙萌出,今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品,可喂些米粥、面片、面条,并加些碎菜、鸡、鱼肉末等, “因噎废食不可取,咀嚼训练要及时,”此时宝宝已能独坐自如,两手抓拿本领也大有长进,开始喜欢自拿食物吃,可以给他（她）面包干、烤馒头片、磨牙饼干自己拿着吃,家长不要因担心会被噎住或卡进气管而不给宝宝学习机会,在家长监护下,每次一块,吃完再给,一旦宝宝开始乱扔或摆弄食物就表示不想吃了,别再勉强喂,因这时目的不在于吃多少,而是刺激牙龈,促使乳牙萌出,又给宝宝咀嚼固体食物的初步尝试,还可培养手拿自食本领,