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手术后,组织修复有一个过程,在这个阶段,要注意饮食营养,尽量吃高蛋白,高维生素,高脂肪食物,避免吃辛辣食物,忌烟,酒.术后当晚绝对不能随意摘下眼罩以防受外力影响而造成角膜瓣的错位.手术当日尽量闭幕休息.术后第二天必须到医院进行手术都得第一次复查.术后一周,二周,一个月,两个月,三个月,半年及一年均需上医院检查.术后伤口复元前,尤其在术后24小时内如果眼部疼痛（并非眼皮红肿,疼痛）或其他异常情况,应立即上医院检查,及时发现问题尽早处理
这个手术对饮食上的要求并不大,主要是不要吃刺激辛辣的东西,多吃对眼睛好的食物就好啦.注意手术后的护理.
LASEK简称EK,LASEK是即准分子激光角膜上皮瓣下磨镶术.Lasek手术是用上皮刀切出一个厚度为60-80微米,直径8-10毫米,蒂的弧度为30度的上皮瓣,掀开上皮瓣后用准分子激光进行原位磨镶来改变角膜的屈光度从而达到矫正近视,散光的目的,而后上皮瓣复位.手术后对于超高度数的患者可以解决像差,眩光问题.由于上皮瓣厚度为60-80微米,所以为高度数,角膜相对较薄的患者解决了厚度问题,同时对于此类患者,安全性也提高了.Lasek手术解决了Lasik视为禁忌症的一些问题,为一些超高度近视眼,角膜厚度相对较薄的患者带来了矫正的希望.
LASIK则有与角膜瓣相关的并发症,如瓣下异物,角膜瓣移位,溶解,散光有所增加,自觉眼睛干燥等.最严重的是手术眼角膜伤口的感染,虽然极少发生,却是可以致盲的直接原因,所以严格的手术消毒制度和患者良好的卫生习惯至关重要.手术后也应定期检查眼睛,特别注意眼底黄斑区和周边视网膜的变化,做到未雨绸缪.
对眼睛好的食物如瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益.长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等,含有维生素C的食物对眼睛也有益.维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.丰富的钙粉对眼睛也是有好处的.钙具有消除眼睛紧张的作用.如豆类,绿叶蔬菜,虾皮含钙量都比较丰富.烧排骨汤,松鱼,糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量.枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A,B1,B2,C,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.
希望你早日恢复健康~
饮食应当避免食用有刺激性的食物,可以食用含维生素A和C多的食物,如西红柿,菠菜等,维生素A有助于缓解眼部疲劳,主要存在于各种动物的肝脏,鱼肝油,蛋黄中.维生素C含量与晶状体营养有关,如果维生素C食用不足,可以 造成晶状体营养不良,久而久之可以造成晶状体营养不良.菠菜中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,核黄素等,不仅是营养极好的蔬菜,也是护眼佳品.此外,β-胡萝卜素也是对眼很好的,其他名目的食品有杏,枣红薯等.为了使您治疗后的眼睛在最短的时间内恢复最佳的视力,防止人为因素造成不良后果,手术后一到三天内患者可能会出现眼皮微肿,眼内有异物感觉,流泪,结膜充血等症状,会很快消失,不必惊慌.凡是接受治疗的患者,应该遵守医生嘱咐,做好个人术如果使用两种眼药水,应该使两种药水的时间间隔保持在十到十五分钟.手术后应该佩戴保护眼睛的隐形眼镜,不要擅自取下,术后第二天来眼科检查,一周不要揉眼,不要让水流入眼内,1个月内不要用力揉眼,3个月内不要游泳.要注意不要滥用化妆品,防止沙粒进入眼睛.运动时,注意预防眼部外伤.
准分子激光治疗手术后角膜组织会有一个比较长的修复过程.您的手术完成时间还比较短.如果疼痛等不适症状比较轻微是比较正常的.
如果症状比较重,而且有加重的情况出现,建议您及早抽时间在做手术的医院进行复查,看是否有异常的情况出现,比如角膜残渣清理不干净刺激角膜等情况,从而针对情况进行处理.
近视手术后,除了避免辛辣等刺激性食物外,需要禁止烟酒.同时,为了眼睛能更好,更快恢复,可以较多选择高蛋白（如肉,鱼,蛋,奶等）,含锌量较高（如黄豆,杏仁,紫菜,海带,肝类）,含维生素A,B1,B2,C,E等食物.另外,枸杞,核桃,花生,大枣,桂圆,蜂蜜,虾类等也对眼睛康复很有益.
手术当天你会出现流泪,畏光,眼内异物感等症状,此时应待眼泪流出来后在脸上擦眼泪,千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球,同时应尽量闭目休息,不要转动眼球和揉眼.多数朋友的眼部不适1天内即可缓解,极个别朋友术后可能感到轻度眼疼或眼结膜下出血,这是术后的正常现象,其轻重程度和时间长短因人而异,结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散,不用担忧.
术后滴眼药的种类和次数,请按照医嘱选用眼药并按时用.
术后坚持定期复查,以便观察手术效果,并及时给你眼睛护理方面的指导.
复查时间：术后第一天,第七天,第十五天,第一个月末必须复查,也可根据具体情况复查.如眼睛疼痛或者有其他异常情况须及时去检查,以免延误正确的诊断和治疗,影响手术效果.
术后2天内带上挡风的眼睛,睡觉时带上眼罩保护,以免外力导致角膜瓣异位.术后1周内不能进食刺激性食物.术后2周内洗脸洗头时不宜将水溅入眼内,不宜揉眼.术后1月内不要游泳,不能在眼部使用化妆品,避免异物进入眼内.术后三月内,请避免外力碰撞眼睛.术后注意用眼卫生,避免长时间近距离使用眼睛的精细工作,避免长时间阅读,看电视等,以免引起视力疲劳.
维生素与眼疾的发生,视力的好坏有着非常密切的关系.用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质.合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛,防止视力伤害,防治眼疾,提高视力非常有帮助
术后保养要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红,绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物
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手术后,组织修复有一个过程,在这个阶段,要注意饮食营养,尽量吃高蛋白,高维生素,高脂肪食物,避免吃辛辣食物,忌烟,酒.手术后当晚,绝对不能随意摘下眼罩,以防止受外力影响而造成角膜瓣的错位；手术后及当晚,也不要触摸眼睛,防止眼部及伤口的感染.手术当日尽量闭目休息,术后6小时内会有眼部怕光,流泪及异物感,以后会逐渐减弱和消失.术后的第二天,必须到医院进行手术后的第一次复检,由医生检查术后创面的修复情况,再决定是否可以取下起保护作用的透明眼罩. 一般情况下,术后一周左右,由于伤口水肿,在近距离工作,如看书,写字时,眼睛会感到较为模糊,这是正常现象. 术后一周,二周,一个月,二个月,三个月,半年及一年均需去医院复检. 术后伤口复元前,尤其在术后24小时内,如果眼部疼痛（并非指眼皮红肿,疼痛）或有其他异常情况,应立即去医院检查,及时发现问题,尽早处理.
