回答
你好，看了你的描述。考虑有抑郁症的表现。这种情况可能与你的家庭成长环境，你的经历，青春期情绪波动以及你的个性等因素有关系。
建议你进行积极的调整。如果情况持续严重，建议到正规医院的精神科去检查，以便明确病情对症治疗。建议平时要多与人交流。养成锻炼身体的习惯，多做有氧运动。多参加集体活动，遇事要想好的积极的一面。
以上是对“很烦闷，崩溃的时候感觉呼吸不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
