问题描述：小孩一周岁了,:现在怎么补钙比较好?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-01-30
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,多晒太阳,每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊,注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊,没有遮挡的光线才行的啊,而且效果是与接受阳光注射的表面积成正比的啊,这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊,维生素d的补充可以促进钙的吸收,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-01-30
这是可以通过药物补充或是食补都是可以的,平时多晒太阳,也是可以促进钙的吸收,
